Комплекс магний (Mg) + кальций (Ca) от DHC, Япония

(1 отзыв клиента)

390.00 650.00 

Артикул: 5097

Наличие: Есть в наличии
Поделиться:

Производитель: DHC.
Название продукта: комплекс магний (Mg) + кальций (Ca) с витамином D.
Страна-производитель: Япония.
Кол-во в упаковке: 180 штук, на 60 дней приема.
Способ употребления/дозировка: 3 капсулы в день (разбить на 2-3 приема).
Состав: кальций (Ca) – 360 мг.; магний (Mg) – 206 мг.; витамин D – 2.2 мкг. (88 МЕ); фосфопептид казеина (CPP) – 9.7 мг..
Форма основных компонентов: кальций (Ca) – карбонат кальция (CaCO3), магний (Mg) –карбонат магния (MgCO3).
Источник кальция (Ca) и магния (Mg) в комплексе: доломитовый минерал (доломит), Доломитовые Альпы (Германия).
Варианты упаковок: на 30 дней (90 капсул) и на 60 дней (180 капсул).
Срок годности: январь 2024 года.

Разнообразием фармацевтических форм кальция (Са) и магния (Mg) сегодня никого не удивишь и на рынке их представлено огромное множество.

Тем не менее, каждая из существующих на рынке форм обладает своими преимуществами и недостатками.

Самые полезные и эффективные формы магния (Mg)

Форма магния Химическая формула Свойства
Цитрат магния C6H6MgO7 Самая распространенная форма магния. Хорошо усваивается в ЖКТ при относительно невысокой стоимости. Имеет легкий слабительный эффект.
Таурат магния C4H12MgN2O6S2 Данная форма легко всасывается в кишечнике и не имеет слабительного эффекта. Однако, характеризуется крайне низким содержанием магния – до 4%.
Малат магния C4H4MgO5 Имеет высокую степень абсорбции, но низкое содержание магния – не более 7%.
Глицинат магния C4H8MgN2O4 Соединение магния с глицином. Оказывает дополнительный седативный эффект. Характеризуется невысоким содержанием магния – до 5%.
Бишофит или хлорид магния MgCl2 Самая легкоусвояемая форма магния. Используется только для наружного применения (ванны, маслА, грязевые ванны).
Карбонат магния MgCO3 Самая легкодоступная форма магния для перорального приема с высоким содержанием этого макроэлемента (около 20%). Магний высвобождается в желудке под воздействием соляной кислоты. Обладает явно выраженным антацидным свойством, снижая кислотность желудка.

Магний (Mg) + кальций (Ca) DHC: натуральный природный доломитовый минерал!

Комплекс магний (Mg) + кальций (Ca) на 60 дней на круглой деревянной тарелке с белыми и коричневыми камушками в деревянной ложке и деревянными латинскими буквами M и G. Рядом - белые капсулы из упаковки
Основу комплекса магний (Mg) + кальций (Ca) DHC составляет натуральный природный минерал доломит (доломитовый минерал).

Большинство существующих сегодня на рынке форм магния имеют чисто “лабораторное” происхождение. То есть они синтезируются искусственно, путем несложных химических реакций.

Назвать такие продукты натуральными нельзя, однако, со своей задачей – пополнить запасы магния (Mg) в организме – они справляются неплохо.

В добавке под названием комплекс магний (Mg) + кальций (Ca) DHC, в качестве источников этих макроэлементов используется натуральный минерал доломит, который добывается в Доломитовых Альпах.

По своей сути доломит – это карбонат магния и кальция (MgCO3 и CaCO3) с невероятно высоким содержанием этих макроэлементов (22% и 30% соответственно).

Попадая в желудок, под воздействием соляной кислоты, магний и кальций легко высвобождаются, быстро и эффективно всасываются в ЖКТ.

Карбонат магния (MgCO3) – наиболее эффективная и биологически доступная форма магния, которая может использоваться в качестве пищевой добавки.

Полный состав комплекса магний (Mg) + кальций (Ca) от DHC

Компонент Количество 
Магний Mg (в виде карбоната MgCO3) 206 мг.
Кальций Ca (в виде карбоната CaCO3) 360 мг.
Витамин D 2.2 мкг./88 М.Е.
Фосфопептид казеина (CPP) 9.7 мг.

2 к 1: правило “идеального соотношения” кальция (Ca) и магния (Mg)

Комплекс магний (Mg) + кальций (Ca) на 30 дней на круглой деревянной тарелке с белыми и коричневыми камушками и деревянными латинскими буквами M и G на фоне бардовых цветочных горшков с вереском
В комплексе магний (Mg) + кальций (Ca) DHC соотношение кальция и магния выдержано в пропорции 2 к 1, что является идеальным для всех добавок, содержащих оба эти макроэлемента!

В организме кальций и магний являются антагонистами и “конкурируют” друг с другом за “место под Солнцем” в процессе их поглощения организмом.

Это означает, что в случаях, когда они принимаются одновременно, количество одного усвоенного элемента будет пропорционально меньше другого.

В подавляющем большинстве случаев, у современного человека наблюдается как раз острый дефицит магния, а не кальция.

Это связано с тем, что кальций гораздо проще получить из продуктов питания, даже несмотря на довольно несбалансированный рацион.

Именно поэтому, соотношение в таких добавках кальция и магния (Mg) в пропорции 2 к 1 или около того в пользу кальция (Са) – считается идеальным!

В комплексе магний (Mg) + кальций (Ca) DHC это соотношение почти близко к идеальному – 2 к 1.

Витамин D в данном комплексе будет способствовать эффективной усвояемости кальция, а фосфопептид казеина можно рассматривать как дополнительный источник кальция (казеинат кальция), который помогает сохранить пропорцию близкой к идеальной.

Биологическая роль магния (Mg) в организме человека

Комплекс кальций (Ca) + магний (Mg) FANCL и комплекс магний (Mg) + кальций (Ca) DHC на голубом фоне с белыми таблетками и капсулами на фоне бокала с ракушками на кухонной рабочей поверхности
Два наиболее популярных комплекса с кальцием (Ca) и магнием (Mg) в Японии: от компании DHC (зеленая упаковка) и FANCL (синяя упаковка).

Магний (Mg) – это один из самых важных биогенных элементов и условно его можно назвать одним из “трех китов”, на котором держатся почти все биохимические реакции в организме человека.

Магний, в качестве кофермента, присутствует практически во всех важнейших ферментативных реакциях, в том числе, в одной из самых главных – синтезе белка!

Он участвует в поддержании нормальной функции нервной системы и мышцы сердца, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует желчеотделение.

Недостаток магния (Mg) в организме может выражаться в бессоннице, хронической усталости, остеопорозе, головных болях (в том числе – мигренях), мышечных судорогах и спазмах, сердечной аритмии.

При повышенном потоотделении (фитнес, сауна, интенсивные нагрузки на открытом воздухе летом), частом употреблении слабительных и мочегонных средств, злоупотреблении алкоголем, при постоянных психических и физических нагрузках потребность в магнии существенно увеличивается.

Рекомендуемой дневной нормой потребления магния (Mg) для мужчин и женщин считается 400 и 300 мг. магния в сутки соответственно.

Продукты (разное)

Бренд

Страна производитель

Кол-во

,

  1. Иван Иванов

    Идеально, если бы не наличие никому не нужного кальция! Лучше бы убрали кальций в пользу магния. У японцев какой-то патологический страх оставить только магний в комплексах. Все, абсолютно все японские магний-содержащие добавки идут только с кальцием! И все в соотношении 2 к 1 в пользу кальция! Я понимаю конечно, что существует “теория метаболизма кальция и магния”. Так это – теория, это – в идеале. А в жизни – все индивидуально, все по-другому. В чистом виде – нет у японцев магния!…(
    На iHerb кальций + магний, это исключение. В Японии – наоборот.

    • Коллаген Бар

      Уважаемый Иван Иванов!

      Как говорится – “из песни слов не выкинешь”!…) В этом комплексе и кальций (Ca), и магний (Mg) являются составными частями (компонентами) натурального природного минерала доломита! То есть они именно в такой химической форме (в форме карбоната) и в такой пропорции в доломите и находятся! Так природа распорядилась…)
      Чистого магния (Mg) без кальция очень много на iHerb, но он там находится в неорганических формах. Есть там и хелатные формы магния, но неоправданно дорогие, на наш взгляд.

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.