Витамин D DHC, 25 мкг. (1 000 МЕ), на 60 дней

(1 отзыв клиента)

440.00 

Артикул: 5094

Наличие: Есть в наличии
Поделиться:

Производитель: Daigaku Honyaku Centre (DHC) Со, Ltd.
Название продукта: витамин D.
Страна-производитель: Япония.
Кол-во в упаковке: 60 штук.
Способ употребления/дозировка: 1 раза в день по 1 таблетке, утром.
Витамина D в дневной пороции: 25 мкг. или 1 000 МЕ.
Срок годности: январь 2024 года.

“Солнечный витамин” круглый год!

Витамин D DHC с желтым кленовым листком на фоне чистого голубого неба
Витамин D DHC: ежедневная оптимальная
дозировка витамина D (25 мкг.), особенно – в осенне-весенний период!

Витамин D очень часто называют “солнечным витамином” и это – неспроста! Витамин D синтезируется в эпидермисе нашей кожи только под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света.

Другими словами, нет Солнца и света, нет и такого важного витамина в организме, как витамин D.

Накопленные запасы витамина D в летний период постепенно расходуются в зимний период.

Одна из главных функций витамина D в организме – обеспечить эффективное всасывание кальция (Са) и фосфора (P) в кишечнике.

Хронический дефицит витамина D может приводить к тяжелым последствиям не только у детей (например – рахит), но и у взрослых.

Витамин D DHC с желтым цветком на круглой деревянной тарелке с деревянной буквой D и деревянной ложкой, в которой находятся таблетки витамина D DHC
Витамин D DHC: простой и безопасный способ обеспечить организм витамином D круглый год!

Установлено, что длительный дефицит витамина D увеличивает вероятность остеопороза и рака, снижает иммунитет, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Недостаток витамина D может приводить к ожирению, болям в мышцах и даже бессоннице!

По некоторым данным дефицит витамина D это явление, которое сегодня затрагивает до одного миллиарда жителей на планете Земля.

В географических зонах и странах с низкой инсоляцией (выше 37-ой параллели Земли), в зону риска входят практически все без исключения жители таких регионов.

К сожалению, Украина – не является исключением…

Когда развивается дефицит витамина D?

Витамин D DHC на клетчатом коричневом пледе с опавшими желто-красными листьями клена и деревянной буквой D
Дефицит витамина D может развиваться в осенне-зимний период, а также в летний в регионах с невысокой инсоляцией.

Вы можете постоянно проживать в регионах с высокой инсоляцией (интенсивность солнечного света не единицу площади), однако все равно находится в группе риска по следующим причинам:

– вы проводите бОльшую часть светового дня в помещении (в квартире или офисе);

– вы круглый год пользуетесь солнцезащитными средствами со степенью защиты SPF 15 и выше или другими средствами с  фильтрами UVB от лучей B-типа;

– вы достигли возраста 40 +, когда собственная выработка витамина D существенно уменьшается по естественным физиологическим причинам даже под воздействием интенсивных солнечных лучей;

– ваша диета не сбалансирована и характеризуется постоянным недостатком свежей жирной рыбы и лесных грибов.

Витамин D DHC

В добавке под названием витамин D DHC находится 25 мкг. витамина D 3 или холекальциферола. Витамин D3 (холекальциферол) является наиболее активной и эффективной формой среди всех существующих форм витамина D!

Форма витамина D Количество в дневной порции Рекомендуемая суточная норма, в МЕ* Безопасный верхний предел, в МЕ*
в мкг.  в МЕ*
D3 (холекальциферол) 25 1 000 600-800 10 000

* МЕ (международная единица) – единица, используемая в фармакологии для обозначения биологической активности жирорастворимых витаминов А, E и D, а также некоторых других биологически активных веществ (гормоны, вакцины, некоторые лекарства).

Любопытные факты о витамине D

Девушка в купальнике на пляже сидит и смотрит на яркое дневное Солнце в солнцезащитных очках
Для профилактики дефицита витамина D чаще бывайте на открытом воздухе или регулярно принимайте его в качестве дополнительной пищевой добавки в количестве не менее 20-25 мкг. в сутки!

В США запатентован метод увеличения количества “солнечного витамина” в молоке и других жирных продуктах посредством облучения последних ультрафиолетом.

В странах бывшего СССР практика обогащения продуктов питания витамином D путем их облучения ультрафиолетом – отсутствует.

В регионах, которые расположены выше 50-ой параллели Земли солнечного излучения недостаточно для того, чтобы удовлетворить потребность человека в витамине D даже в летние месяцы.

Большая часть территории Украины находится как раз между 50-ой и 46-ой параллелями Земли.

Продукты (разное)

Бренд

Страна производитель

  1. Tair Nagiev

    Витамин Д пью круглый год! В данном комплексе всего 1 000 МЕ и я искренне считаю, что в зимние месяцы этого категорически недостаточно! Да, с апреля по октябрь еще вполне можно обойтись и такой дозировкой (1 000 МЕ), но в зимние месяцы – этого мало! Особенно тем, кто временно проживает в Украине, но родился, вырос и прожил почти всю свою жизнь в Средней Азии, например. У нас потребность в ультрафиолете – намного выше, чем у местных. В том числе – чисто генетически.
    Понятно, что можно принимать и по 2, и по 3 таблетки, но получается очень накладно и нерационально.
    Есть еще сомнения по форме выпуска этого японского витамина Д: витамин Д – это жирорастворимый витамин! И когда я беру американский на iHerb, то там абсолютно весь витамин Д идет в мягких прозрачных капсулах, внутри которых какой-то жир.
    В случае же с витамином Д DHC – он имеет форму “сухих таблеток”, то есть витамин Д здесь находится в “сухой форме”, или “порошкообразной”.
    У меня какой-то когнитивный диссонанс…)

    • Коллаген Бар

      Tair Nagiev, спасибо за отзыв!

      Согласимся с Вами, что 1 000 МЕ (международных единиц) в некоторых случаях, при некоторых обстоятельствах, некоторым людям может быть и недостаточно.
      Хочется отметить, что без какого-либо особого риска можно принимать ДО 5 000 МЕ витамина D в сутки независимо от сезона или времени года.
      Более высокие дозировки (до 10 000 МЕ) лучше принимать уже только по назначению врача.
      Что же касается “жирорастворимости” витамина D: это понятие относится к тому витамину D, который УЖЕ попал в организм, а не к тому, что находится в капсуле или таблетке…)))
      Витамин D НЕ выводится быстро из организма с мочой, как все водорастворимые витамины (например, витамины группы B, витамин С). Попадая в организм он может накапливаться в жировых тканях, отсюда и название – “жирорастворимый витамин D”.
      Именно по этой причине и нужно быть осторожным с передозировкой витамина D, контролировать и дозировку, и длительность приема.
      А в упаковке он может находиться в любой форме: в жидкой капсуле, в таблетках, в порошке, в каплях.

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.