Разобраться во всем многообразии японского коллагена на рынке и сделать оптимальный, единственно правильный выбор – ой как непросто! В Японии коллаген это уже давно не пищевая добавка: коллаген в Японии – популярный и востребованный продукт питания! Поэтому, практически все уважающие себя производители пищевых добавок, витаминов и БАДов в Японии в обязательном порядке в линейке своих продуктов имеют и коллаген.
Фрагмент торговой стойки с разными пищевыми добавками японского фармацевтического концерна DHC в обычной японской аптеке
По нашим подсчетам, сегодня на внутреннем японском рынке насчитывается около 100 продуктов в этой категории. Понятное дело, что “большая японская десятка” (Shiseido, Meiji, Asahi, Orihiro, DHC, Fancl, Maruman и др.) прочно удерживают лидирующие позиции в этом сегменте, но есть достойные продукты и от менее “именитых” брендов, которые также вполне заслуживают внимания.
Теперь, когда на нашем сайте мы собрали достаточно большое количество японского коллагена (но это – далеко не все образцы), нам кажется, что самое время его сравнить!
Критерии выбора коллагена
Для того, чтобы провести сравнительный анализ японского коллагена необходимо определить критерии, по которым мы будем его сравнивать. Сразу отметим, что критерии, приведенные ниже, актуальны абсолютно для любого коллагена, в том числе – и с американского “травянистого сайта”.
1. Дневная дозировка коллагена
Подробно о дневной дозировке Вы можете прочесть вот в этой статье. Для тех, кто по указанной ссылке так и не перейдет, сообщим: дневная дозировка коллагена должна составлять не менее 5 000 мг.! Именно это количество считается средней профилактической дозой. Порцию менее 5 000 мг. коллагена в сутки – мы считаем неэффективной, а его прием – бессмысленным.
Японский коллаген MEIJI в корзине. Банка и сменные пакеты.
2. Сырье, из которого сделан коллаген
В статье под названием “Морской коллаген: всего лишь модный тренд!” мы подробно рассказали о том, чем отличается морской коллаген от животного и как он появился. Если Вы выбираете коллаген от известного, авторитетного бренда который хорошо знаете и которому полностью доверяете, вопрос о его происхождении Вас волновать не должен. И морской, и животный коллаген одинаково полезны и эффективны! Поэтому, если Вы не вегетарианец и можете употреблять в пищу продукты или их производные из свинины или говядины – выбирайте любой японский коллаген!
3. Состав готового продукта
Если после покупки коллагена Вы не хотите бегать по аптекам в поисках гиалуроновой и аскорбиновой (витамин С) кислоты, выбирайте коллаген, в состав которого производителем уже включено и то, и другое. Оба компонента крайне необходимы для правильного и эффективного усвоения коллагена в организме человека. Помните, что важно не просто наличие в готовом продукте гиалуроновой кислоты, важно также сколько этого компонента находится в дневной порции.
4. Дополнительные компоненты в готовом продукте
Японский коллаген Шисейдо. The Collagen SHISEIDO. Версия 2020.
Очень часто, японский коллаген, помимо основных ингредиентов (аминокислоты, витамин С, гиалуроновая кислота) содержит и вспомогательные/дополнительные компоненты. Например, это могут быть экстракты из разных ягод, композиции из трав, аргинин, церамиды, глюкозамин, плацента, витамины и микроэлементы.
Если производитель “наполняет” свой продукт дополнительными компонентами в ущерб главному и основному ингредиенту – коллагену, уменьшая его количество в дневной порции (< 5 000 мг.), откажитесь от покупки. Вас интересует в коллагене глюкозамин, плацента, бифидобактерии, витамины или микроэлементы? Если “да”, то в таком случае в аптеке Вам лучше отдельно приобретать хондропротекторы, плаценту, пробиотики или мультивитаминные комплексы.
Если готовый продукт содержит щедрый набор дополнительных компонентов, а коллагена в нем не менее 5 000 мг. в дневной порции – это замечательный “бонус”!
5. Удобство использования и комплектация продукта
Если каждое утро Вы не хотите начинать с электронных кухонных весов, взвешивая очередную ежедневную утреннюю порцию коллагена, приобретайте продукты, которые комплектуются мерными ложками. Указанной производителем порции необходимо строго придерживаться, поэтому использование мерной ложки определенного объема является необходимым условием!
Популярный японский коллаген: таблица сравнительных характеристик
Название продукта/характеристики | Порция, в мг. | Происхождение сырья | Гиалуроновая к-та/витамин С, в мг. | Мерная ложка | Дополнительные компоненты |
| Шисейдо, ver .2020 | 5 000 | морской | 1/60 | нет | экстракт амлы, мандарин уншиу, церамиды |
| Meiji Amino Collagen (Premium ver.) | 5 000 | морской | 60/50 | да
| церамиды, аргинин, глюкозамин, Q10 |
| Meiji Amino Collagen | 5 000 | морской | нет/нет | да | аргинин, глюкозамин |
| Asahi Asta Perfect | 5 300 | свиной | 30/100 | да | травы, клетчатка, эластин, Q10 |
| Asahi Premier Rich | 5 500 | свиной | 60/100 | нет | экстракт плаценты (1 500 мг.) |
| Orihiro, ver. 19/20 | 5 500 | свиной | 20/нет | да | “обогащенный” |
Как видим, все представленные в таблице варианты, схожи по основным показателям. А это значит, что при выборе коллагена каждый будет руководствоваться уже такими критериями, как лояльность к тому или иному бренду, бюджет на покупку, длительность курса.
Мы же, со своей стороны, можем заверить: весь японский коллаген из предложенного списка – это качественный и безопасный продукт!
Ваш Коллаген Бар!