Когда принимать коллаген? До, во время или после еды?  Ответ простой и безапелляционный: только натощак и как минимум за 30 минут до еды! Почему? Потому, что именно утром, после сна, рН желудка имеет явно выраженную кислотную реакцию, а это именно то, что нужно для быстрого и эффективного усвоения коллагена, выпитого вами! Как принимать коллаген II …