0 грн.
Оформить заказ
Хит продаж
Популярный
Продано
Основные характеристики
Все характеристики
Название продукта:
комплекс магний (Mg) + кальций (Ca) с витамином D.
Производитель:
DHC.
Количество в упаковке:
180 штук, на 60 дней приема.
Состав:
кальций (Ca) – 360 мг.; магний (Mg) – 206 мг.; витамин D – 2.2 мкг. (88 МЕ); фосфопептид казеина (CPP) – 9.7 мг..
Способ употребления/дозировка:
3 капсулы в день (разбить на 2-3 приема).
- Обзор товара
- Характеристики
- Важно
- Отзывов (3)
- Похожие товары
Разнообразием фармацевтических форм кальция (Са) и магния (Mg) сегодня никого не удивишь и на рынке их представлено огромное множество.
Тем не менее, каждая из существующих на рынке форм обладает своими преимуществами и недостатками.
Самые полезные и эффективные формы магния (Mg)
| Форма магния | Химическая формула | Свойства |
| Цитрат магния | C6H6MgO7 | Самая распространенная форма магния. Хорошо усваивается в ЖКТ при относительно невысокой стоимости. Имеет легкий слабительный эффект. |
| Таурат магния | C4H12MgN2O6S2 | Данная форма легко всасывается в кишечнике и не имеет слабительного эффекта. Однако, характеризуется крайне низким содержанием магния – до 4%. |
| Малат магния | C4H4MgO5 | Имеет высокую степень абсорбции, но низкое содержание магния – не более 7%. |
| Глицинат магния | C4H8MgN2O4 | Соединение магния с глицином. Оказывает дополнительный седативный эффект. Характеризуется невысоким содержанием магния – до 5%. |
| Бишофит или хлорид магния | MgCl2 | Самая легкоусвояемая форма магния. Используется только для наружного применения (ванны, маслА, грязевые ванны). |
| Карбонат магния | MgCO3 | Самая легкодоступная форма магния для перорального приема с высоким содержанием этого макроэлемента (около 20%). Магний высвобождается в желудке под воздействием соляной кислоты. Обладает явно выраженным антацидным свойством, снижая кислотность желудка. |
Магний (Mg) + кальций (Ca) DHC: натуральный природный доломитовый минерал!
Большинство существующих сегодня на рынке форм магния имеют чисто “лабораторное” происхождение. То есть они синтезируются искусственно, путем несложных химических реакций.
Назвать такие продукты натуральными нельзя, однако, со своей задачей – пополнить запасы магния (Mg) в организме – они справляются неплохо.
В добавке под названием комплекс магний (Mg) + кальций (Ca) DHC, в качестве источников этих макроэлементов используется натуральный минерал доломит, который добывается в Доломитовых Альпах.
По своей сути доломит – это карбонат магния и кальция (MgCO3 и CaCO3) с невероятно высоким содержанием этих макроэлементов (22% и 30% соответственно).
Попадая в желудок, под воздействием соляной кислоты, магний и кальций легко высвобождаются, быстро и эффективно всасываются в ЖКТ.
Карбонат магния (MgCO3) – наиболее эффективная и биологически доступная форма магния, которая может использоваться в качестве пищевой добавки.
Полный состав комплекса магний (Mg) + кальций (Ca) от DHC
| Компонент | Количество |
| Магний Mg (в виде карбоната MgCO3) |
206 мг. |
| Кальций Ca (в виде карбоната CaCO3) |
360 мг. |
| Витамин D | 2.2 мкг./88 М.Е. |
| Фосфопептид казеина (CPP) |
9.7 мг. |
2 к 1: правило “идеального соотношения” кальция (Ca) и магния (Mg)
В организме кальций и магний являются антагонистами и “конкурируют” друг с другом за “место под Солнцем” в процессе их поглощения организмом.
Это означает, что в случаях, когда они принимаются одновременно, количество одного усвоенного элемента будет пропорционально меньше другого.
В подавляющем большинстве случаев, у современного человека наблюдается как раз острый дефицит магния, а не кальция.
Это связано с тем, что кальций гораздо проще получить из продуктов питания, даже несмотря на довольно несбалансированный рацион.
Именно поэтому, соотношение в таких добавках кальция и магния (Mg) в пропорции 2 к 1 или около того в пользу кальция (Са) – считается идеальным!
В комплексе магний (Mg) + кальций (Ca) DHC это соотношение почти близко к идеальному – 2 к 1.
Витамин D в данном комплексе будет способствовать эффективной усвояемости кальция, а фосфопептид казеина можно рассматривать как дополнительный источник кальция (казеинат кальция), который помогает сохранить пропорцию близкой к идеальной.
Биологическая роль магния (Mg) в организме человека
Магний (Mg) – это один из самых важных биогенных элементов и условно его можно назвать одним из “трех китов”, на котором держатся почти все биохимические реакции в организме человека.
Магний, в качестве кофермента, присутствует практически во всех важнейших ферментативных реакциях, в том числе, в одной из самых главных – синтезе белка!
Он участвует в поддержании нормальной функции нервной системы и мышцы сердца, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует желчеотделение.
Недостаток магния (Mg) в организме может выражаться в бессоннице, хронической усталости, остеопорозе, головных болях (в том числе – мигренях), мышечных судорогах и спазмах, сердечной аритмии.
При повышенном потоотделении (фитнес, сауна, интенсивные нагрузки на открытом воздухе летом), частом употреблении слабительных и мочегонных средств, злоупотреблении алкоголем, при постоянных психических и физических нагрузках потребность в магнии существенно увеличивается.
Рекомендуемой дневной нормой потребления магния (Mg) для мужчин и женщин считается 400 и 300 мг. магния в сутки соответственно.
Характеристики
Общая
Название продукта
комплекс магний (Mg) + кальций (Ca) с витамином D.
Производитель
DHC.
Количество в упаковке
180 штук, на 60 дней приема.
Состав
кальций (Ca) – 360 мг.; магний (Mg) – 206 мг.; витамин D – 2.2 мкг. (88 МЕ); фосфопептид казеина (CPP) – 9.7 мг..
Способ употребления/дозировка
3 капсулы в день (разбить на 2-3 приема).
Страна
Япония.
Форма основных компонентов
кальций (Ca) – карбонат кальция (CaCO3), магний (Mg) –карбонат магния (MgCO3).
Источник кальция (Ca) и магния (Mg) в комплексе
доломитовый минерал (доломит), Доломитовые Альпы (Германия).
Срок годности
июнь 2028 года.
Важно
Этот продукт относится к категории пищевых добавок (БАД), не является лекарственным средством и не предназначен для лечения. Информация о свойствах этого продукта получена с официального сайта производителя или из открытых источников. Перед применением рекомендуется обязательно ознакомиться с инструкцией к данному препарату, а при необходимости - проконсультироваться с врачом! Продавец не несет ответственности за назначение данного продукта. В соответствии с законом Украины «Об основных принципах и требованиях к безопасности и качеству пищевых продуктов» биологически активные добавки к пище (БАДы) не подлежат сертификации и не требуют санитарно-эпидемиологических заключений.
Начинайте прием этого БАДа с небольших доз, чтобы предотвратить возникновение неприятных симптомов и обязательно соблюдайте указанную в описании дозировку. Храните в сухом прохладном месте недоступном для детей, плотно закрывая упаковку, не допускайте попадания прямых солнечных лучей.
Отзывов (3)
@egor
31.03.2025
Если вы решили “назначить” себе курс магния (Mg) по результатам только одной лишь традиционной лабораторной диагностики, то знайте, что определение уровня магния в крови является мало информативным и не совсем достоверным.
Так, например, уровень магния (Mg) в крови может быть нормальным, но на самом деле у вас может быть его хронический дефицит.
Дело в том, что этот минерал накапливается в основном в тканях и клетках, поэтому лишь уровень такого магния можно считать объективным.
Магний, например, накапливается в волосах в течение нескольких месяцев, поэтому только такой тест позволяет выявить его хронический дефицит (или избыток).
А традиционный анализ крови на магний покажет вам только моментные значения, которые могут очень сильно меняться несколько раз в течение всего дня.
Так, например, уровень магния (Mg) в крови может быть нормальным, но на самом деле у вас может быть его хронический дефицит.
Дело в том, что этот минерал накапливается в основном в тканях и клетках, поэтому лишь уровень такого магния можно считать объективным.
Магний, например, накапливается в волосах в течение нескольких месяцев, поэтому только такой тест позволяет выявить его хронический дефицит (или избыток).
А традиционный анализ крови на магний покажет вам только моментные значения, которые могут очень сильно меняться несколько раз в течение всего дня.
Ответ Коллаген Бар
Да, все верно: анализ крови покажет моментные значения, а анализ мочи больше показывает как минерал выводится, а не накапливается или усваивается.
Вы намекаете на сложный тест HTMA (Hair Tissue Mineral Analysis) или анализ минерального состава волос и предлагаете определять уровень магния в волосах?
Так а где сейчас такой анализ в Украине можно провести?! Да почти нигде!
Пейте магний превентивно, регулярно, в профилактических целях.
Люся
05.04.2023
Магний + кальций в идеальном соотношении 1 к 2 - лучшее решение для женщин, которые находятся в возрастной категории 50+ или 60+. И если в более раннем возрасте прием только одного лишь магния (Mg) (как моно-добавки) вряд ли вызовет нежелательные последствия, такие как остеопороз или слабые кости, то уже после 50 лет, систематический, длительный прием магния без параллельного приема кальция (Са) - гарантировано приведет к подобным проблемам.
Потребность в кальцие (Са) у женщин с возрастом существенно возрастает, а прием магния - будет мешать его усвоению… Берите этот вариант своим мамам, бабушкам, ну и себе можно…)
Потребность в кальцие (Са) у женщин с возрастом существенно возрастает, а прием магния - будет мешать его усвоению… Берите этот вариант своим мамам, бабушкам, ну и себе можно…)
Иван Иванов
06.11.2021
Идеально, если бы не наличие никому не нужного кальция! Лучше бы убрали кальций в пользу магния. У японцев какой-то патологический страх оставить только магний в комплексах.
Все, абсолютно все японские магний-содержащие добавки идут только с кальцием! И все в соотношении 2 к 1 в пользу кальция! Я понимаю конечно, что существует “теория метаболизма кальция и магния”. Так это - теория, это - в идеале. А в жизни - все индивидуально, все по-другому. В чистом виде - нет у японцев магния!...(
На iHerb кальций + магний, это исключение. В Японии - наоборот.
Все, абсолютно все японские магний-содержащие добавки идут только с кальцием! И все в соотношении 2 к 1 в пользу кальция! Я понимаю конечно, что существует “теория метаболизма кальция и магния”. Так это - теория, это - в идеале. А в жизни - все индивидуально, все по-другому. В чистом виде - нет у японцев магния!...(
На iHerb кальций + магний, это исключение. В Японии - наоборот.
Ответ Коллаген Бар
Уважаемый Иван Иванов! Как говорится - “из песни слов не выкинешь”!...) В этом комплексе и кальций (Ca), и магний (Mg) являются составными частями (компонентами) натурального природного минерала доломита! То есть они именно в такой химической форме (в форме карбоната) и в такой пропорции в доломите и находятся! Так природа распорядилась…) Чистого магния (Mg) без кальция очень много на iHerb, но он там находится в неорганических формах. Есть там и хелатные формы магния, но неоправданно дорогие, на наш взгляд.
01.07.2025
Як приймати: до Їжі, підчас Їжі чи після?
Ответ Коллаген Бар:
Краще приймати після їжі
