0 грн.
Зробити замовлення- Огляд товару
- Характеристики
- Важливо
- Відгуків (1)
- Схожі товари
Біодоступність куркуміну та стандартизований екстракт куркуміну
У кореневищі куркуми довгої (Cúrcuma lónga, лат.) міститься не більш як 3.5% куркуміну. Однак, саме він (куркумін) є найціннішим і біологічно активним компонентом.
Тому під час вибору біологічно-активних добавок із куркуміном насамперед необхідно звертати увагу на кількість куркуміну в денній порції.
На жаль, виділений з кореневища куркуми чистий куркумін має практично нульову біодоступність (не більше 1%).
Куркумін абсолютно не розчинний у воді, тому, потрапляючи в наш організм, він не засвоюється і майже повністю виводиться з нього в незмінному вигляді.
Існує кілька способів, які дають змогу збільшити біодоступність куркуміну в організмі людини, і сьогодні деякі з них використовуються виробниками куркуміну під час промислового виробництва куркуміну.
Найпоширеніший і широко використовуваний - додавання до чистого куркуміну піперину (екстракт чорного перцю). Одночасне вживання куркуміну і піперину збільшує біодоступність куркуміну майже в 20 (двадцять) разів!
Проте існують й інші, більш ефективні способи. Наприклад, додавання до куркуміну ефірних олій кореня куркуми. Це дає змогу збільшити біодоступність куркуміну в кілька разів стосовно тандему "куркумін-піперин".
У препараті під назвою "95% концентрований куркумін" від Noguchi Medical Research Institute міститься стандартизований екстракт куркуміну в кількості не менше 95%.
Його отримано з кореня Куркуми довгої/осінньої (Cúrcuma lónga, лат.). У продукт додано натуральні ефірні олії кореня Куркуми довгої, що дає змогу збільшити біодоступність куркуміну до максимальних значень.
Їж, пий, кури, гуляй, танцюй!...
Приблизно так здебільшого виглядають рекламні слогани, які красуються на упаковках з куркуміном або в анотаціях до нього.
Виробники та продавці куркуміну вважають, що якщо запропонувати покупцеві/споживачеві "чарівну пігулку", що позбавить їх потреби контролювати кількість випитого алкоголю чи викурених цигарок, то це неодмінно допоможе збільшити продажі, а, отже, і їхні прибутки.
Так, справді, доведено, що куркумін у певних кількостях (до 8 000 мг. на добу), має явно виражену гепатопротекторну дію.
Інакше кажучи, якщо ви зловживаєте алкоголем або палите, частенько "балуєтеся" фастфудом, тоді прийом куркуміну дає змогу істотно зменшити вплив цих токсичних і шкідливих чинників на вашу печінку.
Відбувається це за рахунок перекисного окиснення в печінці ліпідів і вивільнення цитохрому С, що допомагає захистити гепатоцити (клітини печінки) від токсинів.
Однак, вживати куркумін тільки заради того, щоб щодня без докорів сумління дозволяти собі все те, що згадано в заголовку (пити, палити та не дотримуватися правил ЗСЖ), - це все одно, що "мікроскопом забивати залізні цвяхи" або "з гармати стріляти по горобцях".
Куркумін - біологічно активна речовина, а спектр його дії - набагато ширший, ніж вам здається!
Корисні властивості куркуміну
Куркумін, як антиоксидант
Куркумін - це потужний антиоксидант! Джерело куркуміну - корінь куркуми довгої, входить до першої дюжини продуктів (посідає 12-те місце) з максимальною антиоксидантною здатністю за шкалою ORAC (адсорбційна місткість по відношенню до вільних кисневих радикалів) з показником 127 068 одиниць на 100 грамів порошку.
Як ви розумієте, цей самий показник для концентрованого стандартизованого куркуміну, який має максимальну біодоступність - буде ще вищим!
Цікавий факт: середня рекомендована кількість антиоксидантів для людини становить щонайменше 5-7 тисяч одиниць ORAC щодня!
Потенційні протизапальні властивості куркуміну
Доведено, що куркумін інгібує вироблення речовин, які беруть участь у запальних процесах. Наприклад, простагландинів, лейкотрієнів, тромбоксанів тощо. Ця властивість дає змогу застосовувати куркумін як допоміжний (не основний) засіб під час лікування різних форм хронічних запальних захворювань.
Антибактеріальні властивості куркуміну
З 2019 року куркумін тестують у деяких лабораторіях як речовину, що дає змогу посилити дію препаратів, які використовують для знищення Helicobacter pylori.
Потенційна протипухлинна біологічна дія куркуміну
Куркумін досліджували для використання в терапії деяких форм раку: у 2010 році в експерименті in vitro на клітинних культурах було показано здатність куркуміну спричиняти апоптоз ракових клітин без цитотоксичного впливу на здорові клітини, у 2008 році відбувалася друга фаза клінічних досліджень препарату.
Дозування куркуміну: дві крайнощі та "золота середина"
Уважне вивчення зразків куркуміну, представлених як на американському, так і на японському ринках, демонструє суттєву відмінність у дозуваннях головного діючого компонента в цих препаратах - куркуміну!
Денне дозування куркуміну в японських препаратах
Середній показник вмісту куркуміну в денній порції переважної більшості японських препаратів, що продаються в Японії і називаються укон/турмерік/куркумін, ніколи не перевищує 40 мг. стандартизованого екстракту куркуміну на добу (у середньому 20-30 мг. на добу).
Максимальне денне дозування куркуміну, яке ми змогли виявити після ретельного вивчення японського ринку, - близько 75 мг на добу. Міститься він у японському препараті виробництва FINE JAPAN.
Денне дозування куркуміну в американських препаратах
Американські виробники куркуміну демонструють діаметрально протилежний підхід! Там мінімальні дозування стандартизованого екстракту куркуміну в препаратах "стартують" з 500 мг. на добу і доходять до 1 000-1 200 мг. на добу.
Інакше кажучи, вміст куркуміну в денній порції в американських зразках у 10 (десять) і більше разів перевершує японські зразки.
Денне дозування куркуміну в препараті "95% концентрований куркумін" від Noguchi Medical Research Institute
Денне дозування куркуміну в "95% концентрований куркумін" від Noguchi Medical Research Institute становить 310 мг/добу або 155 мг стандартизованого екстракту куркуміну на 1 таблетку.
Це щось середнє, між японськими та американськими зразками.
Кількість прийнятого куркуміну: знайте міру!
На жаль, з куркуміном - не все так "гладко"! Так, він володіє всіма перерахованими вище потенційно корисними властивостями, однак, може чинити і негативний вплив на організм людини! До речі, про це не напише жоден виробник препаратів з куркуміном.
Доведено in vitro, що у високих дозах куркумін може стимулювати старіння клітин людини, що утворюють стінки судин, зокрема пошкоджуючи ДНК.
У великих кількостях антиоксидантні властивості куркуміну можуть змінюватися на прооксидантні, а у високих концентраціях куркумін навіть може посилювати гепатотоксичність алкоголю.
На жаль, на сьогоднішній день достовірних даних про те, яка кількість куркуміну на день є оптимальною та безпечною, і за яким дозуванням його потенційно корисні та доведені властивості для людини змінюються на негативні та небезпечні, - не існує.
Саме тому, "обережний" підхід із вживанням помірних денних дозувань куркуміну, як у японських препаратах - нам ближчий.
Цей продукт належить до категорії харчових добавок (БАД), не є лікарським засобом і не призначений для лікування. Інформація про властивості цього продукту отримана з офіційного сайту виробника або з відкритих джерел. Перед застосуванням рекомендується обов'язково ознайомитися з інструкцією до даного препарату, а за необхідності - проконсультуватися з лікарем! Продавець не несе відповідальності за призначення даного продукту. Відповідно до закону України «Про основні принципи та вимоги до безпечності та якості харчових продуктів» біологічно активні добавки до їжі (БАДи) не підлягають сертифікації та не потребують санітарно-епідеміологічних висновків.
Починайте прийом цього БАДа з невеликих доз, щоб запобігти виникненню неприємних симптомів, і обов'язково дотримуйтесь зазначеного в описі дозування. Зберігайте в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей, щільно закриваючи упаковку, не допускайте потрапляння прямих сонячних променів.
Так у меня получается 155 мг. куркумина в сутки. Тоже считаю, что "слонячие" дозировки куркумина, как в американских образцах - это "too much"! Но мы ж не знаем меры!...) "Кашу маслом не испортишь", говорим мы себе и глотаем по 1 000 и более мг. в сутки!
Еще не понятно, ответьте, пожалуйста. Вот вы пишите, что масса одной таблетки - 375 мг., а куркумина в одной таблетке - 155 мг. А что тогда все остальное? Ну никак не получается 95% концентрированного куркумина, получается гораздо меньше...)
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
