Биотин медленного высвобождения DHC, 500 мкг.

Чем отличается биотин медленного высвобождения DHC от биотина других производителей?

Биотин относится к водорастворимым витаминам. Это означает, что попадая в наш ЖКТ он очень легко и быстро растворяется в воде и полностью выводится из организма в течении короткого времени.

Так, например, принимая утром, за завтраком, любое количество водорастворимого биотина (это относится и к витамину С, и ко всей группе витаминов В), к обеду он будет полностью выведен из организма.

Это означает, что если биотин (витамин В7) понадобится нашему организму в качестве кофермента для какой-либо биохимической реакции в конце дня, на утренний прием этого витамина вы можете не рассчитывать!

Чтобы максимально замедлить высвобождение/растворение биотина, обеспечив тем самым его присутствие в организме на максимально длительное время (например, в течении всего дня), производитель добавляет в биотин специальное “вяжущее” вещество растительного (экологичного) происхождения.

Этим веществом является гидроксипропилметилцеллюлоза (ГПМЦ), которая значительно увеличивает вязкость ингредиентов, входящих в таблетку биотина DHC.

Таким образом, биотин очень медленно высвобождается/растворяется в ЖКТ и остается активным в организме максимально продолжительное время.

С этим уникальным свойством японского биотина DHC связана и его весьма “скромная” дневная дозировка по сравнению с американскими аналогами, представленными на “травянистом сайте”.

Так, дневная дозировка биотин медленного высвобождения DHC составляет всего 500 мкг., в то время, как в американских аналогах она может составлять 5 000 мкг., и даже 10 000 мкг.

Однако, следует иметь ввиду, что эффективность приема биотин медленного высвобождения DHC кратно превышает любые другие известные аналоги.

Польза биотина

Биотин часто называют “витамином красоты и молодости” и в организме человека он играет важнейшую роль.

Так, биотин непосредственно влияет на жировой и белковый баланс, регулирует углеводный обмен.

Биотин является источником серы в организме, которая принимает участие в синтезе коллагена.

Дефицит/недостаток биотина может проявляться:

– чрезмерной сухостью (или наоборот – жирностью) кожи;

– тонкостью и ломкостью ногтевых пластин на руках и ногах;

– повышенным уровнем холестерина и сахара в крови;

– ухудшением качества волос и снижением скорости их роста;

– сонливостью, слабостью, быстрой утомляемостью.

Необходимо отметить, что микрофлора кишечника может синтезировать достаточное количество биотина, однако это относится к абсолютно здоровой микрофлоре.

Рекомендуемая физиологическая потребность в биотине для взрослого человека составляет 50 мкг. в сутки.

Верхнего допустимого уровня потребления биотина не существует в связи с его полной безопасностью и водорастворимостью.

Содержание биотина в пищевых продуктах

Биотин содержится практически во всех продуктах, однако в очень незначительном количестве.

Больше всего биотина находится в печени, почках, бобовых культурах (соя, арахис, миндаль) и цветной капусте.

Содержится биотин также в шпинате, томатах, грибах.

Биотин в значимом количестве находится и яйцах, которые прошли термическую обработку (например – вареные).

Теги: Витамины для волос, Витамины B