Витамин C

Витамин С играет критически важную роль в системном функционировании организма: он незаменим для иммунитета, поддержания здоровья сосудов и синтеза коллагена.

Поскольку этот нутриент является водорастворимым и не способен синтезироваться нашим организмом, он быстро выводится. Именно поэтому регулярное восполнение запаса витамина С в виде добавок является оптимальным решением.

Японские производители предлагают высококачественные комплексы с витамином С, оптимизированные для максимальной биодоступности и эффективности.

Витамин С: польза для организма

Роль витамина С для поддержания здоровья и хорошего самочувствия многогранна, поскольку он:

• работает как мощный антиоксидант, защищая клетки от повреждений свободными радикалами, образующимися в процессе жизнедеятельности;
• стимулирует производство иммунных клеток, интерферона и антител, что в свою очередь повышает сопротивляемость организма к инфекциям;
• улучшает синтез коллагена, который является основой для кожи, костей, хрящей и кровеносных сосудов;
• ускоряет процессы регенерации тканей и заживления ран;
• помогает в усвоении железа и обеспечивает профилактику анемии;
• поддерживает функции печени.

Нутрицевтическая синергия: с чем лучше всего сочетать витамин С?

Ни для кого не секрет, что для усвоения определенных витаминов или минералов им нужны коферменты.

Они улучшают процесс усвоения, причем это правило работает и в обратном направлении, поэтому в составе добавок и БАДов их часто можно заметить рядом.

Что касается витамина С, то для него рекомендуют следующие комбинации:

• железо (Fe) - витамин С значительно улучшает усвоение железа, поэтому их настоятельно рекомендуют принимать вместе;
• витамины из группы B (В5, В9) - совместный прием способствует лучшему обмену веществ;
• витамины А и Е - эти витамины хорошо сочетаются, ведь витамин C защищает их от разрушения и помогает дольше сохраняться в тканях;
• хром (Cr) - сочетание хрома и витамина C улучшает углеводный обмен и помогает стабилизировать уровень глюкозы;
• D3 и K - комбинацию этих двух витаминов часто сочетают с витамином С, ведь он поддерживает работу сосудов и способствует лучшему усвоению питательных веществ, необходимых для здоровья костной ткани.

Антагонизм: с чем витамин С категорически несовместим?

Принимая витамин С для здоровья и красоты, стоит учитывать, что существуют вещества, с которыми его сочетать не стоит.

Это означает, что между приемами добавок или употреблением продуктов, которые их содержат, должно проходить примерно 2 часа. В противном случае они могут плохо усваиваться.

В случае с витамином С беспокойство вызывает медь (Cu), а также витамины В1 и В12. Эти элементы могут снижать эффективность друг друга или создавать нежелательные взаимодействия.

Например, медь (Cu) окисляет аскорбиновую кислоту, делая ее менее активной.

Витамин В1 в комбинации с витамином С также теряет часть своих свойств, а В12 может разрушаться при длительном контакте с аскорбиновой кислотой.

Выбирая витамин С из Японии, вы можете быть уверены, что состав такого витаминного комплекса подобран таким образом, чтобы все элементы дополняли друг друга и помогали в усвоении, а не конфликтовали и не препятствовали ему.

Купить витамин С из Японии в интернет-магазине Коллаген Бар

Витамин С японского производства - это гарантия качества и оптимизированного состава. В интернет-магазине "Коллаген Бар" вы можете приобрести как мультикомплексы с синергичными витаминами и минералами, так и монокомпонентные добавки.

Заказывайте онлайн и получайте быструю и удобную доставку по Украине.