Витамин D

Витамин D сегодня является одним из самых актуальных нутриентов. Его дефицит стал повсеместным из-за минимизации времени пребывания на солнце (особенно в северных широтах) и активного использования SPF-средств, что критически препятствует его естественному синтезу.

Прием витамина D рекомендован врачами людям разного возраста и пола. Это жирорастворимый витамин, который фактически является предшественником стероидного гормона (прогормоном), что объясняет его системное влияние на весь организм — от иммунитета до репродуктивной функции.

Основные функции витамина D

Витамин D присутствует практически во всех тканях, выполняя функции на разных уровнях:

• опорно-двигательный аппарат - является ключевым регулятором кальциево-фосфорного обмена. Достаточный уровень предотвращает остеопороз, поддерживает здоровье суставов и зубов;
• иммунитет - активирует Т- и В-клетки иммунной системы, модулирует воспалительные реакции и помогает организму бороться с инфекциями;
• нервная система - необходим для нормальной нейротрансмиссии (передачи сигналов между мозгом и телом) и нейропротекции. Витамин D способствует улучшению когнитивных функций и поддерживает эмоциональное равновесие;
• мышцы - поддерживает работу мышц и способствует наращиванию мышечной массы благодаря тому, что влияет на передачу нервных импульсов;
• гормональная система - необходим для синтеза ряда гормонов, в частности, тех, которые отвечают за репродуктивную систему, углеводный обмен и метаболизм в целом;
• сердечно-сосудистая система - поддерживает эластичность сосудов и нормальную работу сердца, влияя на артериальное давление и общее состояние сосудистых стенок.

В какой форме и дозировках представлены витамины группы D?

Витамин D представлен на рынке в двух основных формах D2 и D3, но в добавках чаще всего используется витамин D3 (холекальциферол), как наиболее биодоступный.

Формы выпуска:

• капли — оптимальный вариант для младенцев и индивидуальной подборки дозировки;
• таблетки — удобно и быстро;
• капсулы (на жировой основе) — наиболее эффективны, так как жирорастворимый витамин D усваивается лучше в липидной среде;
• жевательные таблетки — вкусные, легкие в приеме, подходят и детям, и взрослым.

Витамин D из Японии чаще всего представлен в виде капсул. Также распространены жевательные таблетки, которые очень нравятся детям.

Японские комплексы часто включают витамин К2 и кальций (Ca). Витамин К2 критически важен, поскольку он направляет кальций непосредственно в костную ткань, предотвращая его отложение в мягких тканях и сосудистых стенках.

Дозировка измеряется в МЕ (международных единицах) и подбирается строго индивидуально. Прежде чем начать прием, необходимо сдать анализ крови на 25-OH D (25-гидроксивитамин D).

Рекомендации по дозировкам выглядят следующим образом:

• профилактические дозы (400 - 4 000 МЕ) - подходят для ежедневного приёма при минимальном или нормальном уровне в крови;
• лечебные/корректирующие дозы (5 000 МЕ и выше) - используются только в случае выраженного дефицита и по назначению врача.

Купить витамин D из Японии в интернет-магазине Коллаген Бар

Если вы хотите, чтобы прием добавки был действительно эффективным и помог вам избавиться от дефицита, советуем купить витамин D японского производства.

Тщательно подобранная дозировка, безопасная формула, разнообразие форм и вкусов, а также высокая чистота сырья делают такие комплексы особенно результативными.

Заказать витамин D из Японии, а также другие витамины, минералы, косметические средства и БАДы, вы всегда можете в Коллаген Бар.

Мы предлагаем качественный оригинальный товар и быструю доставку по Украине, поэтому приглашаем к сотрудничеству всех, кто ценит высокое качество, безопасность и проверенные продукты.