0 грн.
Зробити замовлення
Хіт продажу
Популярний
Основні характеристики
Всі характеристики
Назва продукту:
вітамін D.
Виробник:
Daigaku Honyaku Centre (DHC) Со, Ltd.
Кількість в упаковці:
60 штук.
Вітамін D у денній порції:
25 мкг. або 1 000 МЕ.
Країна:
Японія.
- Огляд товару
- Характеристики
- Важливо
- Відгуків (3)
- Схожі товари
"Сонячний вітамін" цілий рік!
Вітамін D дуже часто називають "сонячним вітаміном" і це - неспроста! Вітамін D синтезується в епідермісі нашої шкіри тільки під впливом ультрафіолетових променів сонячного світла.
Інакше кажучи, немає Сонця і світла, немає і такого важливого вітаміну в організмі, як вітамін D.
Накопичені запаси вітаміну D в літній період поступово витрачаються в зимовий період.
Одна з головних функцій вітаміну D в організмі - забезпечити ефективне всмоктування кальцію (Са) і фосфору (P) у кишечнику.
Хронічний дефіцит вітаміну D може призводити до тяжких наслідків не тільки в дітей (наприклад - рахіт), а й у дорослих.
Встановлено, що тривалий дефіцит вітаміну D збільшує ймовірність остеопорозу і раку, знижує імунітет, підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Нестача вітаміну D може призводити до ожиріння, болю в м'язах і навіть безсоння!
За деякими даними дефіцит вітаміну D - це явище, яке сьогодні зачіпає до одного мільярда жителів на планеті Земля.
У географічних зонах і країнах із низькою інсоляцією (вище за 37-ту паралель Землі) до зони ризику входять практично всі без винятку жителі таких регіонів.
На жаль, Україна - не є винятком...
Коли розвивається дефіцит вітаміну D?
Ви можете постійно проживати в регіонах із високою інсоляцією (інтенсивність сонячного світла на одиницю площі), проте все одно перебуваєте в групі ризику з таких причин:
– ви проводите більшу частину світлового дня в приміщенні (у квартирі або офісі);
– ви цілий рік користуєтеся сонцезахисними засобами зі ступенем захисту SPF 15 і вище або іншими засобами з фільтрами UVB від променів B-типу;
– ви досягли віку 40+, коли власне вироблення вітаміну D суттєво зменшується з природних фізіологічних причин навіть під впливом інтенсивних сонячних променів;
– ваша дієта не збалансована і характеризується постійною нестачею свіжої жирної риби та лісових грибів.
Вітамін D DHC
В комплексі під назвою вітамін D DHC міститься 25 мкг. вітаміна D 3 або холекальциферола. Вітамин D3 (холекальциферол) є самою активною та ефективною формою серед всіх наявних форм вітаміна D!
| Форма вітаміну D | Кількість у добовій порції |
Рекомендована добова норма, в МО* |
Безпечний верхній ліміт, в МО* |
|
| в мкг. | в МО* | |||
| D3 (холекальциферол) | 25 | 1 000 | 600-800 | 10 000 |
* МО (міжнародна одиниця) - одиниця, що використовується у фармакології для позначення біологічної активності жиророзчинних вітамінів А, E і D, а також деяких інших біологічно активних речовин (гормони, вакцини, деякі ліки).
Цікаві факти про вітамін D
У США запатентовано метод збільшення кількості "сонячного вітаміну" в молоці та інших жирних продуктах за допомогою опромінення останніх ультрафіолетом.
У країнах колишнього СРСР практика збагачення продуктів харчування вітаміном D шляхом їх опромінення ультрафіолетом - відсутня.
У регіонах, які розташовані вище 50-ї паралелі Землі сонячного випромінювання недостатньо для того, щоб задовольнити потребу людини у вітаміні D навіть у літні місяці.
Більша частина території України розташована якраз між 50-ою і 46-ою паралелями Землі.
Характеристики
Загальна
Назва продукту
вітамін D.
Виробник
Daigaku Honyaku Centre (DHC) Со, Ltd.
Кількість в упаковці
60 штук.
Вітамін D у денній порції
25 мкг. або 1 000 МЕ.
Країна
Японія.
Спосіб вживання/дозування
1 раз на день по 1 таблетці, вранці.
Важливо
Цей продукт належить до категорії харчових добавок (БАД), не є лікарським засобом і не призначений для лікування. Інформація про властивості цього продукту отримана з офіційного сайту виробника або з відкритих джерел. Перед застосуванням рекомендується обов'язково ознайомитися з інструкцією до даного препарату, а за необхідності - проконсультуватися з лікарем! Продавець не несе відповідальності за призначення даного продукту. Відповідно до закону України «Про основні принципи та вимоги до безпечності та якості харчових продуктів» біологічно активні добавки до їжі (БАДи) не підлягають сертифікації та не потребують санітарно-епідеміологічних висновків.
Починайте прийом цього БАДа з невеликих доз, щоб запобігти виникненню неприємних симптомів, і обов'язково дотримуйтесь зазначеного в описі дозування. Зберігайте в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей, щільно закриваючи упаковку, не допускайте потрапляння прямих сонячних променів.
Відгуків (3)
Гость
09.05.2025
Интересные факты про витамин D: синтез витамина D — это не просто побыть 15 минут на Солнце. Этот процесс зависит от длины световой волны.
Солнечный свет состоит из UVA, UVB и UVC лучей, но для синтеза витамина D необходим ТОЛЬКО спектр UVB.
Проблема в том, что UVB доступен нам в течении дня только в определенное «окно возможностей» в районе полудня и только с мая по октябрь.
В остальное время дня сезона весна - лето - осень доминирует тип излучения UVA, который даёт загар, но не участвует в производстве витамина D. Поэтому пробежка утром под Солнцем или загар на пляже вечером не повысят уровень (точнее - запасы) витамина D в организме, даже если ваша кожа и покраснеет.
Если вы живёте севернее 35-й параллели, то с октября по апрель UVB практически не достигает вашей кожи — даже в солнечные дни!
Так что думайте про важность дополнительного приема витамина Д в осенне-зимний сезон!
Солнечный свет состоит из UVA, UVB и UVC лучей, но для синтеза витамина D необходим ТОЛЬКО спектр UVB.
Проблема в том, что UVB доступен нам в течении дня только в определенное «окно возможностей» в районе полудня и только с мая по октябрь.
В остальное время дня сезона весна - лето - осень доминирует тип излучения UVA, который даёт загар, но не участвует в производстве витамина D. Поэтому пробежка утром под Солнцем или загар на пляже вечером не повысят уровень (точнее - запасы) витамина D в организме, даже если ваша кожа и покраснеет.
Если вы живёте севернее 35-й параллели, то с октября по апрель UVB практически не достигает вашей кожи — даже в солнечные дни!
Так что думайте про важность дополнительного приема витамина Д в осенне-зимний сезон!
Відповідь Колаген Бар
Проблема заключается в том, что даже если вы и находитесь постоянно на Солнце в сезон в “правильные часы”, это НЕ гарантирует синтез витамина D в организме.
Помимо солнечных лучей UVB-типа, для этого процесса необходимы:
достаточный уровень магния как кофактора ферментов конверсии D3 в печени и почках;
правильная работа ЖКТ (отсутствие застоя желчи, проблем с печенью и желчным пузырем);
достаточный уровень жиров и холестерина в ежедневном рационе питания;
отсутствие стресса и нормальный уровень кортизола.
К сожалению, даже в виде пищевой добавки он не всегда работает: на эффективность его приема сильно влияют нарушения в расщеплении жиров (дефицит липазы), какую дозировку вы бы не пили.
Витя
05.05.2024
Просто в капсулах - это масляный раствор витамина D, а в таблетках - это водный раствор витамина D. Можно и нужно пить и то, и другое. Просто водный раствор витамина Д в несколько раз быстрее и лучше усваивается в ЖКТ, чем его масляная форма. К тому же, водный раствор витамина Д лучше подойдет детям и людям с проблемами ЖКТ, поскольку ему (водному) для усвоения не нужна желчь.
Відповідь Колаген Бар
Да, все верно!
Кроме того, интересный факт: практически весь японский витамин D - “сухой”, то есть в таблетках. То есть японцы используют в основном водный раствор витамина D, что существенно расширяет спектр его применения, ну и эффективность, само собой. У нас тоже есть аптечные водные растворы витамина D для приема внутрь - Аквадетрим, например.
Так что витамин D в капсулах “в масле” или в масляной форме, выглядит на наш взгляд анахронизмом сегодня…) Возможно, он дешевле в производстве (у него ниже себестоимость), но это - не аргумент, когда речь идет о пользе и эффективности.
Tair Nagiev
06.11.2021
Витамин Д пью круглый год! В данном комплексе всего 1 000 МЕ и я искренне считаю, что в зимние месяцы этого категорически недостаточно!
Да, с апреля по октябрь еще вполне можно обойтись и такой дозировкой (1 000 МЕ), но в зимние месяцы - этого мало! Особенно тем, кто временно проживает в Украине, но родился, вырос и прожил почти всю свою жизнь в Средней Азии, например. У нас потребность в ультрафиолете - намного выше, чем у местных. В том числе - чисто генетически.
Понятно, что можно принимать и по 2, и по 3 таблетки, но получается очень накладно и нерационально. Есть еще сомнения по форме выпуска этого японского витамина Д: витамин Д - это жирорастворимый витамин! И когда я беру американский на iHerb, то там абсолютно весь витамин Д идет в мягких прозрачных капсулах, внутри которых какой-то жир.
В случае же с витамином Д DHC - он имеет форму “сухих таблеток”, то есть витамин Д здесь находится в “сухой форме”, или “порошкообразной”. У меня какой-то когнитивный диссонанс…)
Да, с апреля по октябрь еще вполне можно обойтись и такой дозировкой (1 000 МЕ), но в зимние месяцы - этого мало! Особенно тем, кто временно проживает в Украине, но родился, вырос и прожил почти всю свою жизнь в Средней Азии, например. У нас потребность в ультрафиолете - намного выше, чем у местных. В том числе - чисто генетически.
Понятно, что можно принимать и по 2, и по 3 таблетки, но получается очень накладно и нерационально. Есть еще сомнения по форме выпуска этого японского витамина Д: витамин Д - это жирорастворимый витамин! И когда я беру американский на iHerb, то там абсолютно весь витамин Д идет в мягких прозрачных капсулах, внутри которых какой-то жир.
В случае же с витамином Д DHC - он имеет форму “сухих таблеток”, то есть витамин Д здесь находится в “сухой форме”, или “порошкообразной”. У меня какой-то когнитивный диссонанс…)
Відповідь Колаген Бар
Tair Nagiev, спасибо за отзыв! Согласимся с Вами, что 1 000 МЕ (международных единиц) в некоторых случаях, при некоторых обстоятельствах, некоторым людям может быть и недостаточно. Хочется отметить, что без какого-либо особого риска можно принимать ДО 5 000 МЕ витамина D в сутки независимо от сезона или времени года. Более высокие дозировки (до 10 000 МЕ) лучше принимать уже только по назначению врача. Что же касается “жирорастворимости” витамина D: это понятие относится к тому витамину D, который УЖЕ попал в организм, а не к тому, что находится в капсуле или таблетке…))) Витамин D НЕ выводится быстро из организма с мочой, как все водорастворимые витамины (например, витамины группы B, витамин С). Попадая в организм он может накапливаться в жировых тканях, отсюда и название - “жирорастворимый витамин D”. Именно по этой причине и нужно быть осторожным с передозировкой витамина D, контролировать и дозировку, и длительность приема. А в упаковке он может находиться в любой форме: в жидкой капсуле, в таблетках, в порошке, в каплях.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
