Вітамін D

Вітамін D сьогодні є одним з найактуальніших нутрієнтів. Його дефіцит став повсюдним через мінімізацію часу перебування на сонці (особливо в північних широтах) і активне використання SPF-засобів, що критично перешкоджає його природному синтезу.

Прийом вітаміну D рекомендований лікарями людям різного віку і статі. Це жиророзчинний вітамін, який фактично є попередником стероїдного гормону (прогормоном), що пояснює його системний вплив на весь організм — від імунітету до репродуктивної функції.

Основні функції вітаміну D

Вітамін D присутній практично у всіх тканинах, виконуючи функції на різних рівнях:

• опорно-руховий апарат - є ключовим регулятором кальцієво-фосфорного обміну. Достатній рівень запобігає остеопорозу, підтримує здоров'я суглобів і зубів;
• імунітет - активує Т- і В-клітини імунної системи, модулює запальні реакції і допомагає організму боротися з інфекціями;
• нервова система - необхідний для нормальної нейротрансмісії (передачі сигналів між мозком і тілом) і нейропротекції. Вітамін D сприяє поліпшенню когнітивних функцій і підтримує емоційну рівновагу;
• м'язи - підтримує роботу м'язів і сприяє нарощуванню м'язової маси завдяки тому, що впливає на передачу нервових імпульсів;
• гормональна система - необхідний для синтезу ряду гормонів, зокрема, тих, які відповідають за репродуктивну систему, вуглеводний обмін і метаболізм в цілому;
• серцево-судинна система - підтримує еластичність судин і нормальну роботу серця, впливаючи на артеріальний тиск і загальний стан судинних стінок.

В якій формі та дозуваннях представлені вітаміни групи D?

Вітамін D представлений на ринку в двох основних формах D2 і D3, але в добавках найчастіше використовується вітамін D3 (холекальциферол), як найбільш біодоступний.

Форми випуску:

• краплі - оптимальний варіант для немовлят та індивідуального підбору дозування;
• таблетки — зручно і швидко;
• капсули (на жировій основі) — найбільш ефективні, оскільки жиророзчинний вітамін D засвоюється краще в ліпідному середовищі;
• жувальні таблетки — смачні, легкі в прийомі, підходять і дітям, і дорослим.

Вітамін D з Японії найчастіше представлений у вигляді капсул. Також поширені жувальні таблетки, які дуже подобаються дітям.

Японські комплекси часто включають вітамін К2 і кальцій (Ca). Вітамін К2 критично важливий, оскільки він направляє кальцій безпосередньо в кісткову тканину, запобігаючи його відкладенню в м'яких тканинах і судинних стінках.

Дозування вимірюється в МО (міжнародних одиницях) і підбирається строго індивідуально. Перш ніж почати прийом, необхідно здати аналіз крові на 25-OH D (25-гідроксивітамін D).

Рекомендації щодо дозування виглядають наступним чином:

• профілактичні дози (400 - 4 000 МО) - підходять для щоденного прийому при мінімальному або нормальному рівні в крові;
• лікувальні/коригувальні дози (5 000 МО і вище) - використовуються тільки в разі вираженого дефіциту і за призначенням лікаря.

Купити вітамін D з Японії в інтернет-магазині Колаген Бар

Якщо ви хочете, щоб прийом добавки був дійсно ефективним і допоміг вам позбутися дефіциту, радимо купити вітамін D японського виробництва.

Ретельно підібране дозування, безпечна формула, різноманітність форм і смаків, а також висока чистота сировини роблять такі комплекси особливо результативними.

Замовити вітамін D з Японії, а також інші вітаміни, мінерали, косметичні засоби та БАДи, ви завжди можете в Колаген Бар.

Ми пропонуємо якісний оригінальний товар і швидку доставку по Україні, тому запрошуємо до співпраці всіх, хто цінує високу якість, безпеку і перевірені продукти.