Вітамін C

Вітамін С відіграє критично важливу роль у системному функціонуванні організму: він незамінний для імунітету, підтримки здоров'я судин і синтезу колагену.

Оскільки цей нутрієнт є водорозчинним і не здатний синтезуватися нашим організмом, він швидко виводиться. Саме тому регулярне поповнення запасу вітаміну С у вигляді добавок є оптимальним рішенням.

Японські виробники пропонують високоякісні комплекси з вітаміном С, оптимізовані для максимальної біодоступності та ефективності.

Вітамін С: користь для організму

Роль вітаміну С для підтримки здоров'я і гарного самопочуття багатогранна, оскільки він:

• працює як потужний антиоксидант, захищаючи клітини від пошкоджень вільними радикалами, що утворюються в процесі життєдіяльності;
• стимулює вироблення імунних клітин, інтерферону і антитіл, що в свою чергу підвищує опірність організму до інфекцій;
• покращує синтез колагену, який є основою для шкіри, кісток, хрящів і кровоносних судин;
• прискорює процеси регенерації тканин і загоєння ран;
• допомагає в засвоєнні заліза і забезпечує профілактику анемії;
• підтримує функції печінки.

Нутрицевтична синергія: з чим найкраще поєднувати вітамін С?

Ні для кого не секрет, що для засвоєння певних вітамінів або мінералів їм потрібні коферменти.

Вони покращують процес засвоєння, причому це правило працює і в зворотному напрямку, тому в складі добавок і БАДів їх часто можна помітити поруч.

Що стосується вітаміну С, то для нього рекомендують такі комбінації:

• залізо (Fe) - вітамін С значно покращує засвоєння заліза, тому їх настійно рекомендують приймати разом;
• вітаміни з групи B (В5, В9) - спільний прийом сприяє кращому обміну речовин;
• вітаміни А і Е - ці вітаміни добре поєднуються, адже вітамін C захищає їх від руйнування і допомагає довше зберігатися в тканинах;
• хром (Cr) - поєднання хрому і вітаміну C покращує вуглеводний обмін і допомагає стабілізувати рівень глюкози;
• D3 і K - комбінацію цих двох вітамінів часто поєднують з вітаміном С, адже він підтримує роботу судин і сприяє кращому засвоєнню поживних речовин, необхідних для здоров'я кісткової тканини.

Антагонізм: з чим вітамін С категорично несумісний?

Приймаючи вітамін С для здоров'я і краси, варто враховувати, що існують речовини, з якими його поєднувати не варто.

Це означає, що між прийомами добавок або вживанням продуктів, які їх містять, має пройти приблизно 2 години. В іншому випадку вони можуть погано засвоюватися.

У випадку з вітаміном С занепокоєння викликає мідь (Cu), а також вітаміни В1 і В12. Ці елементи можуть знижувати ефективність один одного або створювати небажані взаємодії.

Наприклад, мідь (Cu) окислює аскорбінову кислоту, роблячи її менш активною.

Вітамін В1 у комбінації з вітаміном С також втрачає частину своїх властивостей, а В12 може руйнуватися при тривалому контакті з аскорбіновою кислотою.

Вибираючи вітамін С з Японії, ви можете бути впевнені, що склад такого вітамінного комплексу підібраний таким чином, щоб всі елементи доповнювали один одного і допомагали в засвоєнні, а не конфліктували і не перешкоджали йому.

Купити вітамін С з Японії в інтернет-магазині Колаген Бар

Вітамін С японського виробництва - це гарантія якості та оптимізованого складу. В інтернет-магазині «Колаген Бар» ви можете придбати як мультикомплекси з синергічними вітамінами і мінералами, так і монокомпонентні добавки.

Замовляйте онлайн і отримуйте швидку та зручну доставку по Україні.