Вітамін E

Вітаміни групи E або сімейство вітаміну Е (токофероли і токотрієноли) є одними з найпотужніших ліпідних антиоксидантів.

Їхня головна біологічна роль — робота в якості першої лінії клітинної оборони, яка захищає клітинні мембрани і ненасичені жирні кислоти від вільних радикалів і процесів окислювального стресу.

Крім того, вітамін Е необхідний для:

• нейропротекторної дії — підтримки цілісності і функцій нервової системи;
• репродуктивної системи — нормалізації гормонального балансу і підвищення фертильності (особливо у жінок);
• судинного здоров'я — запобігання окисленню ліпідів і участі в нормалізації рівня холестерину в крові.

Токоферол рекомендується приймати в будь-якому віці, але він особливо важливий для людей, які стикаються з підвищеним окислювальним стресом: при активних фізичних перевантаженнях, хронічному стресі, а також у періоди відновлення після хвороб або травм.

Вітамін Е в м'яких желатинових капсулах

Вітамін Е в капсулах — це найпоширеніша форма випуску цього жиророзчинного вітаміну. Вона має чимало переваг, однак основна — це зручність прийому.

Крім того, капсули забезпечують точне дозування, високу біодоступність і кращий захист активної речовини від окислення.

Популярним також є вітамін Е в таблетках, адже він теж дуже зручний для щоденного прийому.

Яку б форму ви не вибрали, можете бути впевнені в тому, що цей мембранний антиоксидант принесе значну користь для здоров'я, адже він:

• покращує тканинне дихання і живлення клітин, завдяки чому продовжує молодість;
• стимулює синтез важливих білків, зокрема, колагену, ферментних, структурних і скорочувальних білків скелетних і гладких м'язів, в тому числі і міокарда;
• захищає від окислення вітамін А і таким чином сприяє його кращому засвоєнню, тому ці вітаміни часто йдуть в комплексі;
• інгібує синтез холестерину, сприяє нормалізації рівня ліпідів в плазмі крові;
• підтримує імунітет, допомагаючи організму швидше долати простудні інфекції;
• покращує стан шкіри, роблячи її більш еластичною і стійкою до впливу зовнішніх факторів;
• сприяє нормалізації роботи репродуктивної системи, особливо у жінок, покращує фертильність.

Симптоми дефіциту або як зрозуміти, що організму не вистачає вітаміну Е?

Перш ніж купити вітаміни Е у вигляді добавки, важливо розпізнати можливі ознаки гіповітамінозу Е.

Про дефіцит свідчить цілий ряд симптомів:

• м'язова слабкість, підвищена стомлюваність;
• погіршення сутінкового зору, сухість очей;
• зниження фертильності, проблеми з виношуванням вагітності у жінок;
• погіршення стану шкіри, яке проявляється підвищеною сухістю, зниженням еластичності, повільним загоєнням ран, тьмяністю;
• зниження імунітету і часті застуди;
• порушення в роботі нервової системи, підвищена дратівливість, поганий настрій.

Протипоказання або кому не можна пити вітамін Е?

Вітаміни Е в капсулах мають певні протипоказання, які слід враховувати перед початком прийому.

Серед них:

• гострий інфаркт міокарда (ІМ) - прийом може погіршити стан і протипоказаний;
• кардіосклероз і високий ризик тромбоемболії;
• спільний прийом антикоагулянтів - вітамін Е має здатність розріджувати кров. При одночасному прийомі з іншими антикоагулянтами (препаратами для розрідження крові) існує значний ризик розвитку кровотеч;
• діти до 18 років - прийом без призначення лікаря не рекомендується.

Купити вітаміни Е в інтернет-магазині Колаген Бар

Купити вітаміни Е відомих японських брендів в нашому інтернет-магазині дуже просто. Для цього вам потрібно ознайомитися з пропозиціями каталогу, вибрати потрібний товар і оформити замовлення безпосередньо на сайті.

Доставка доступна по всій Україні, тому замовити японські БАДи, вітаміни і мінерали, колаген і косметику може кожен бажаючий.

Якщо потрібна грамотна допомога у виборі - звертайтеся до наших консультантів і вони обов'язково підкажуть, який комплекс підійде вам найкраще.